Réflexologie / Aromathérapie
La réflexologie plantaire
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Technique manuelle douce de massage, par acupression sur les pieds, destinée à tous. Selon la réflexologie plantaire, le pied, divisé en zones réflexes, est la représentation miniaturisée du corps humain. A chaque zone réflexe correspond une partie du corps. L'art de la réflexologie consiste à exercer un toucher spécifique sur ces zones, pour localiser les tensions et les dysfonctionnements de l'organisme afin de les éliminer. |
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| But et effets | permettre un état de détente et de relaxation profond activer le système lymphatique assurer la décontraction musculaire améliorer la circulation sanguine éliminer le stress soulager les tensions éliminer les toxines soulager la douleur |
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Aromathérapie
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Utilisation d'extraits aromatiques de plantes, les huiles essentielles, à des fins thérapeutiques Une huile essentielle est l'essence volatile extraite de plante aromatique par la distillation. il s'agit d'une substance complexe qui contient des molécules aromatiques dont l'action bénéfique sur la santé est étudiée. On utilise les huiles essentielles en diffusion atmosphérique, en massage topique ou en usage interne. Les molécules aromatiques peuvent être ainsi captées par les fosses nasales et décryptées par le neurorécepteurs olfactifs, ou entrer en interaction avec le métabolisme via le système circulatoire. Leurs propriétés antiseptique, antalgique, anti-inflammatoire... permettent une utilisation efficace et étendue des huiles essentielles. L'association de ces deux techniques permet d'avoir une grande efficacité de soin. |
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